Avovesiuintikauden avaus

Tänään oli vihdoinkin omalta osaltani avovesiuintikauden avaus. Normaalista poiketen kävin uimassa Vantaan Vetokannaksella, joka on aikapaljon lähempänä kotia kuin Kuusijärvi. Vähän pieni lätäkköhän se on, mutta reilun 400m rinkulaa siellä pystyi kuitenkin hyvin uimaan. Vesi oli just optimilämpöistä, lonkalta heitettynä noin 20C. Olisihan tuonne järveen jo vähän aikaisemminkin päässyt, mutta alkuviikosta oli vielä pientä nuhaa päällä joka jarrutteli enimpiä treenihaluja.
Muutaman päivän pakotettu lepo saattoi tehdä aika hyvääkin, sillä loppuviikon treenit kulkivat aika vauhdikkaan tuntuisesti. Erityisesti lauantain pyöräilyssä olisi ollut enemmänkin potkua tarjolla.

Tulevalla viikolla onkin sitten HeltriCup tunnelmaa duathlonin merkeissä. Tämä on just se pahin matka minulle, mutta kaipa se on käytävä pistetiliä kartuttamassa. Viikon päästä onkin sitten tositoimet kauden ekan rykäsyn myötä edessä. Tästä se kisakausi 2014 starttaa!

Vko 21
Ma Lepo
Ti Juoksu 5,7km peruslönköttelyä
Ke Lepo
To ap. Maantiepyöräily 48km kevyttä + parit n 15sek spurtit
ip. Uinti 1:15 pääasiassa erikoisia viestiuinteja
Pe Juoksu 5,5km Pirkkolan puruilla
La Maantiepyöräily 99km mäkirankaisua Solvalla-Velskola etc.
Su ap. Avovesiuinti 46min Vetokannaksella
ip. Juoksu 6,6km Pirkkolan puruilla

Total 9:07