11.11.2012

Kohti kautta 2013

Kuolemantauti lienee nyt voitettu ja paluu reenailun makuun käynnistyi tällä viikolla. Meno on tosin vielä aika tukkoisen oloista, wattejakin oli hävinnyt jaloista aikalailla. Tämä kuitenkin lienee normaalia tähänaikaan vuodesta.
Perjantaina yritin hienossa kelissä ajella pätkän Reitti2tonnista Kehä3 kupeesta Serenaan. En kuitenkaan onnistunut osumaan reitille vaan harhailin jossakin Petaksen korvessa. Jälkikäteen GPS analyysin perusteella olen ollut varmaan 10m päässä oikeasta reitistä, en vaan ollut tajunnut mennä jonkun pusikon taakse reitille, kun ajamani metsäautotien tapainen pätkä loppui kuin seinään. Noh, ehkäpä ensi viikonloppuna uusi yritys jos ilmoja pitelee.

Pitkästä aikaa voin esittää treeniviikon!
Ma Levolla on aina hyvä aloittaa!
Ti Trainerilla intervallia 50min
Ke Kahvakuulailua 26min
To ap. Trainerilla intervallia 52min
ip. Uinti 1h tuskaista pulikointia
Pe Cyclokrossailua 125min kevyttä ajelua
La Uinti 2000m vr+tekn+2x200pull+5x100II+vr
Su MTB 45min kevyttä pyörittelyä Keskuspuistossa

Total 6:50

Ei kommentteja: