HelTri cup avattiin eilen illalla 400m uinnilla Itäkeskuksen 50m radalla. Osallistujia oli kaikkiaan 21kpl ja järjestelyt hoidettiin siten, että neljä atleettia oli samaan aikaan radalla lähtien liikenteeseen 10sek väliajoin. Starttasin mielestäni hieman varovaisesti ja tarkoituksena oli sitten rutistaa lopussa tiukemmin. Uinti olikin vahvan tuntuista ja kulki mallikkaasti. Toisen kiekan loppu ja kolmannen alku oli hivenen vaikeampaa ja taitaakin näkyä yhtenä vaatimattomampana kierrosaikana. Loppu tulikin sitten räyhäkkäästi ja loppuajaksi muodostui 6:37, johon olen erittäin tyytyväinen! Tulokset löytyvät jo netistä!
Olen päätynyt tekemään parit pienet säädöt kauden kisakalenteriin. Alkuperäisenä kevään plääninä oli vetää hyvä aika Hki City Runilla, mutta se on nyt kuopattu. Syynä on että en ole päässyt vieläkään tekemään juoksutreeniä akilleksissa olevien tuntemusten takia. Ei mitään suurempaa probleemaa, mutta en halua että semmoista tuleekaan jos alkaisin väkisin tekemään tiukempaa juoksutreeniä. Osaksi myös tästä syystä siirrän Ironman täyden matkan tavoitteet kaudelle 2010.
Kesän päätavoitteena tulee siten olemaan Joroisen tai Paiden puolimatkan skabat + Kiskon varttimatka ja syksyllä toivottavasti pääsee sitten Vantaan maralle. Katsotaan löytyiskö keväälle jotain kivaa kuntopyöräilytapahtumaa, esim. Keravan kevät polkaisu tai Sveitsin ajot vois olla passeli.
4.3.2009
Kisakauden avaus ja jatkosuunnitelmat
Lähettänyt Jupis klo 9.15
Tunnisteet: kisakalenteri, uinti
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
hei sulla on päivittämätöntä tietoa tuolla "ajopelit" osiossa.
;-D
jv
Lähetä kommentti