22.4.2013

Tiestö kutsuu ajomiestä

Viikolla pääsi jo maantiekonettakin vähän ulkoiluttamaan. Maaliskuun lopun flunssan ja vähän myöhässä alkaneen ajokauden takia olen jonkin verran jäljessä aikaisemmista vuosista. Ajohommat tuntuvatkin luonnossa aika raskailta, vaikka traineria on tullut talvella kihnutettua. Pidempikestoiset pyörälenkit tosin puuttuvat kokonaan, kun on tullut pääasiassa ralliteltua kynnysalueilla. Pitää kuitenkin aloitella maltilla kilsojen nieleminen.


Lauantaina tein tripyörälle kaapeliremontin ja säädin vaihteet. Melkoisen hankala vetää nuo vaijerit rungon sisällä, mutta pienimuotoisen tuskailun jälkeen onnistui kuitenkin ja tuntui hyvältä sunnuntain lenkillä. Unohdin pyörään vielä kiinni kaverilta kokeilussa olevan Adamo Time Trial satulan, jolla ehdin kokeilla vasta muutamalla traineri sessiolla. Hyvin satula kuitenkin toimi ulkoilmassa!
Ensi viikolla sitten vähän enemmän määrää, josta suuri osa kertynee Heltri kevätleirillä Vierumäellä!



Tässä vielä tän viikon reippailut:
Ma Pyöräily 2h7min maantiellä
Ti Trainerilla 42min 4x4:00 nousevalla teholla (4:00pal)
Ke Lepo
To ap. Kahvakuula 36min
ip. Uinti 2900m tehoja
Pe Juoksu 6,5km parit vauhdin nostot
La Pyöräily 1h56min sis. 3x30sek vedot. Railakas tuuli!
Su Pyöräily 3h17min PK hyvässä seurassa!

Total 10:16

Ei kommentteja: