1.7.2012

Uusia tuulia

Kulunut viikko meni aikaisempaa paremmissa tunnelmissa. Vihoitellut jalka kesti parit tunnustelevat juoksut ilman minkäänlaisia oireita. Eiköhän nyt viimeistään ole varmaa että juoksukengätkin lähtevät mukaan Saksan reissulle!

Työrintamalla on myös uusia ja odotettujakin tuulia! Nykyiset hommat loppuvat virallisesti heinäkuun loppupuolella ja jään sitten syyskuusta hoitovapaalle vielä tuntemattomaksi ajaksi, ainakin nyt vuoden vaihteeseen saakka, mutta hyvinkin mahdollisesti ensi kesään saakka. Saas nähdä miten sitä selviytyy ja jaksaa, ainutlaatuinen tilaisuus kuitenkin käsillä!

Tässä vielä viimeiset aktiviteetit ennen kisaviikkoa. Laitan vielä kisapreviewtä ennen reissuun lähtöä.

Ma Maantiepyöräily 69km sis 5x8:00
Ti ap. Uinti 1700m sis 400II+2x200II+4x100III + vesijuoksua 25min
ip. Vaunulenkki tytön kanssa 1:02 sis. vähän juoksuakin

Ke Lepo
To Miniyhdistelmä 32min cyclokross + 22min juoksua
Pe Maantiepyöräily 46km 
La Lepo 
Su ap. Uinti 1900m sis 6x100mIII
ip. 
Miniyhdistelmä 27min cyclokross + 34min juoksua sis. 3x1000m kisavauhti+

Total 8:46

Ei kommentteja: