Jouluviikon jorinoita

Viikko 50 meni sit  sairastellessa, mutta joulun alla pääsi taas baanalle.

Ma Hiihto 9,7km, liian kovaa vaikka yritin mukamas himmailla...
Ti Trainerilla 40min sis. 5min 200W + 6x0:20 @450-500W
Ke Uinti 2000m PK
To Puntilla ja juoksua matolla alkuun 12min
Pe Hiihto 12,9km pertsaa
La Hiihto 26,5km aivan liian kovilla sykkeillä napakassa tuulessa. Ei oikein luistanutkaan.
Su Lepoa ja suksien huoltoa!

Total 6:56

Ja perinteisenä loppukevennyksenä tällä kertaa erittäin mielenkiintoinen pyöräprojekti hieman myöhäisen adventtikalenterin muodossa!