Tein supertieteellisen hiihtotyylivertailun Puijolla. Hiihdin kahtena päivänä illalla samaan kellonaikaan saman lenkin, ensin vapaalla ja seuraavana päivänä pertsalla. Tunne molemmissa oli kevyt, vapaalla kuitenkin ylämäet tuli ehkä noustua lievästi enemmän asenteella ylös, josta johtuen maksimisykkeissä on selkeä ero.
Reitti Puijolla, Julkula-Puijonsarvi-Antikkalan alalenkki-Antikkalan ylälenkki 2x- Julkula
Matka 12,1km
Nousumetrit 286m
Vapaalla:Syke avg 145 max 181
Vauhti 11,5km/h
Pertsalla:
Syke avg 135 max 159
Vauhti 9,8km/h
Vauhdissa on mielestäni kuitenkin yllättävänkin pieni ero, sillä tuntemukset sanoisivat vapaalla menevän reippaastikin vauhdikkaammin. Vapaalla on kuitenkin "pakko" puristaa jatkuvasti enemmän ja lieneekö lihasryhmätkin monipuolisemmin käytössä sykkeen ollessa selkeästi korkeampi. Tästä voisi tehdä jonniilaisen johtopäätöksen että pitkiä PK lenkkejä saattaisi olla fiksumpaa vetää pertsalla. Toinen juttu on sitten että pertsa on niin väkinäisen tuntuista kihnutusta ettei oikein maistuisi....
Päivän Prisma Studio pureutui myös asiaan ehkä vielä pykälää tieteellisemmin.
2 kommenttia:
joo, etenkin jos pertsalla olisit vetänyt samoilla keskisykkeillä niin ero olisi ollut alle 1km/h. Tuossa tosin ladun profiili vaikuttaa, isoissa nousuissa ja laskuissa menee about samaa tahtia - vauhtiero tulee tasaisella ja hyvin luisteltavissa loivissa ylämäissä.
Sinänsä vauhtiero pitäisi olla kyllä isompi, jos vaikka vertaa huippujen vauhtia. Itse olen pohtinut, että luistelun nopeampi vauhti tulee pääosin tehokkaammasta potkusta. Kun tuo potkutekniikka on itselläkin vielä hakusessa niin... Ei muuta kuin treenaamaan ja jotain tekniikkaopastusta tähänkin olisi varmaan hyvä hankkia. TimoK
Jep jep. Tekniikka tosiaan pitäisi olla hallussa molemmissa tyyleissä että vertailussa olisi oikeasti mitään järkeä. Tämä oli itseasiassa mulle kauden eka lenkki pertsalla... kohta vois lähtee uudestaan kun vaan keli lämpenisi -20 paremmalle puolelle.
Lähetä kommentti