Rankaisua Kuusiksella!

Tänään oli HelTri Cupin päätöskisa Kuusiksella wanhalla kunnon Rykäsy reitillä kaksi kierrosta n. 10,8km. Keli oli hieno, puolipilvinen ja lämpöä jotain 15C. Atleetteja oli viivalla joku ~10.

Heti startista kärki lähti repimään aika hyvää haipakkaa. Vähän jännitti tuliko lähdettyä liian kovaan ralliin mukaan, kun syke nousi heti melkoisen korkealle. Juoksu kulki kuitenkin koko ajan hyvin, mutta en nyt voi mistään suuresta nautinnosta puhua. Vedin kahden kaverin perässä ekan kierroksen loppuvaiheisiin saakka, kunnes tuli fiilis että jänisten vauhti alkaa hiipua ja päästelin ohitse. Sykkeet nousi tasaisesti koko ajan, mutta niin kasvoi onneksi vauhtikin. Viimeisen suoran päästelin sitten ihan urku auki ja loppuaika jäi kuin jäikin alle tavoitteen 45 minuuttia, 44:54. Maalissa olisin tuulettanut komeasti jos olisin kyennyt!
1. kierros 22:46 AVG 175
2. kierros 22:08 AVG 184
Total 44:54 AVG 179 4:09min/km .

Tästä on hyvä jatkaa valmistautumista Pääkaupunkijuoksun puolikkaalle!