Syksyn hiljaiseloa

Tämmöistä aktiviteettia kuuluu laiskaan syysviikkoon. Muuten on tullut lajin kehitystä edistettyä mm. syksyn luentomateriaaleja väsäillen sekä mennyttä kautta miettien ja uutta suunnitellen. Ilmottautuminen on sisässä vasta Joroiselle.

Ma Lepo
Ti Juoksu 44min
Ke Lepo
To Uinti 1:10 Pirkkolassa, tuskallinen kokemus
Pe Juoksu 40min PK
La Pyöräily 2:33 Sibbon suunnalla
Su (muuttomiehenä, eräänlainen crossfit treeni siis)

Total 5:08