Tänään oli sitten ennakkoon pelätty Kuusiksen 20km tempo :-D Keli oli hieno ja aurinkoinen, lämpöä joku 22C ja vähän puuskittaista tuulta ~5m/s hieman etuviistosta pääsuoralla.
Viikolla tuli pikkuisen kevennettyä kisaa varten kiireiden ja lievän jumin takia. Ilmeisesti siitä oli jotain hyötyä, sillä kauden ennätykset tuli rikottua reilusti.
Kisa alkoi kevyin ja vähän voimattoman tuntuisin jaloin, mutta se lienee ollut kisajännitystä sillä vauhti oli ihan hyvää ja sykekin nousi oikeisiin kisalukemiin. Meno tuntui pahalta niin kuin tempossa asiaan kuuluu, mutta kuitenkin ei ihan hirveää tuskaa. Toisen kierroksen mäennyppylät alkoivat jo tuntua ja kuten kadenssikeskareista näkee niin jouduin tykittämään vähän kevyemmillä välityksillä.
1. kierros 16:46 AVG 183 kadenssi kk 104
2. kierros 17:04 AVG 187 kadenssi kk 107
33:50
Huomenna sitten ehkä jotain aivan muuta.....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti