Pääkaupunkijuoksu

Kuuntelin jo eilen, että elimistö ei ole ihan normaalin tuntuinen. Aamulla herätessäni oli vähän epästabiili olo ja leposyke korkealla, onko kuumetta nousemassa? Minullehan on perinteistä, että olen sairaana juuri Pääkaupunkijuoksun aikaan. No, kuumemittari ei kuitenkaan näyttänyt poikkeavia lukemia, joten päätin sit raahautua viivalle.

Taktiikkana oli vetää ekat kilometrit Hämeenlinnanväylän viereisen nousun päälle suht rauhassa. Pelkäsin kuitenkin vähän alkuruuhkia ja aloitin aika ripeästi päästäkseni jaloista pois. Ruuhkat onnistuin välttelemään ja pääsin etenemään juoksemalla. Vauhti pysyi liian kovana jengin paineen tullessa takaapäin ja ekan vitosen aika oli hieman liian kova 22:29, joten päätin rauhoittaa tahtia pykälän. Juoksu tuntui aika pahalle koko ajan ja syke oli taivaissa. Vauhti pysyi kuitenkin melko tasaisena ja eteni hyvin jonnekin 18km kohdalle saakka, kunnes toista jalkapohjaa alkoi vähän kiristelemään. Onneksi vaiva hävisi pois suht nopeasti, eikä vaikuttanut lopputulokseen. Tätä samaa vaivaa mulla on ollut jalkapohjien kanssa koko viimeisen vuoden ajan.
Loppuaika 1:38:17 on ihan siedettävä, ehkä pari minuuttia tavoitteen perässä, mutta päivän kunto ei kyllä antanut eväitä parempaan. Ja olihan tämä sentään mun ensimmäinen puolimarakin!

5km 22:29
10km 23:29
15km 23:45
20km 23:37
21.1km 1:38:17 4:39min/km AVG 175

Eiköhän tämä kilpailukausi ole nyt paketissa!